雙手合十功架要領探討(仁正) 2003.11.15擬稿2003.12.17定稿分項逐次傳送網站，分享同道。
雙手合十功，全名『雙手合十安神功』，功架外形，蘊含要領如何？茲列舉討論綱目，敬供參考？
1.身體及兩足站法？
2.兩手掌背相對要義？
3.兩掌對應啟動先天磁場的應用？
4.兩掌先天磁場引動後，雙手運動方式要義？
5.發動先天氣後，基本功法如何進行？
6.後三關，如何練法?
7.腸胃及泌尿系統，如何復健？
8.腦微血管，如何維護？
9.對臟腑保健效益及其要領？
10.其他─功架示範等。各子項探討精要：
1.身體及兩足站法？青山
本式功法：請詳覽本站『外丹功十二功架』本式之練法，其中節略．．．提二肱（肘至手腕一段）交叉搭十於胸前，．．．兩掌上立，．．．。
本式功架，身體站立一如預備式，重心平穩落於兩足，雙肩下滑，兩肘如墜，兩掌背相對，十指張，掌指朝天成崎角之勢，尾閭微坐，亦即尾閭中正之姿。
正如：本尊端坐，頷首安神，雙手應合，先天氣如來，萬法由此起。
2. 兩手掌背相對要義？常行
大師曾提示：本式掌背遙對，成崎角之勢，是一種對應同步的功法，正如本式練法效應過程：心中默數並『掌按指翹』九次數畢，靜待先天氣，從兩手及肱，肩臂顫抖，由微波狀，逐漸擴大如同電流，使兩胳膊及身軀抖動。
當雙掌遙對及掌按指翹後，應屏息靜待三到五秒，先天氣由掌背皮膚起電麻感覺，逐步快速擴大範圍，大師稱如星火漫延，達到全面對應之效應，同道可細心體會一段時日自然了解。
3. 兩掌對應啟動先天磁場的應用？善善
承前兩項基本功法之要義，雙手於掌按指翹後，靜待先天氣由掌背合應，而及臂肩，交互應合，兩肘對夾脊，先天氣由夾脊命門入小腹下雙足，兩足先天腎氣昇合入小腹丹田，此時兩手掌根遙對對尾閭，兩手掌輪轉柔打尾閭串夾脊，開兩肩與兩手之先天氣再結合，使鬆綿四肢而達圓通之境，隨之，手掌自然應合以厚實本式立根基及效應。
4.兩掌先天磁場引動後，雙手運動方式要義？常行
本式先天氣啟動後，功久，先天磁能內外交流，五臟綿柔，筋骨鬆靈，神清目明，立禪丹功之福。
本式雙手運動方式，氣運雙掌，雙掌微平推，腕微活轉，漸而十指如柳枝飄逸，亦即指、腕、肘及肩部，隨先天氣啟動後逐節活絡起來。
再言：雙手掌遙對之勢，掌按指翹後，理論及驗證上，應合啟動先天磁能，初始僅能微活轉雙腕，先天氣自應合於雙手掌指活絡起來，由外而內，擴及兩肩，繼而頭足亦受感應而串連。先天氣微波由體表而內，不但串筋絡，更能綿五臟結締組織，從而柔活關節，自然達到腕、肘、肩部三節鬆活之境，兩肩夾亦受掌腕部之牽引而順勢活絡，身體脊背與胸腹先天磁能交合，先天氣展現澎湃洶湧，或達圓融舒活之境。
5.發動先天氣後，基本功法如何進行？觀雲
基本功法一如預備式，眼睛平視定神，尾閭中正，此方能導入神氣相合之境。
本式功法，重心在手，兩足為輔，身體軀幹端點為用，使先天氣虛實交合，心肺合練，水火(心腎)既濟。
亦即雙手掌、雙肘、頭頂、尾閭、肩胯、雙膝及雙足皆有前後上下內外對應之勢。
另本式除調合心肺火金兩宮外，大師曾提示四指遙對，同時開外眼角之法，不但掌握先天氣霎那開閤虛實之妙法，亦是加強膽經，安定腦神。
張大師的基本功法，雙手擺放位置及手勢，應固守不離位，掌應立合天地及本尊，不管雙掌應合或順勢活動皆然。
雙足之姿平穩，最好不偏移，如此全身內外應合之境才竟全功。
6. 後三關，如何練法?仁正
本式承前基本功法之要義，雙手應合，先天氣發動後，當先天氣初始浮昇歸降之際，立即兩肘對夾脊，引先天氣降閤由夾脊命門入小腹下雙足，先天氣由虛轉實，結合兩足先天腎氣昇合入小腹丹田，此時兩手掌跟遙對尾閭，兩手掌輪轉柔打尾閭串夾脊，指端遙對玉枕，漸而開透頂門，正所謂：夾脊雙關透頂門，修行之路此為尊。
請參考本站「外丹功十二功架」之本式參考資料：打三關，手掌的運用─Lien, 2001.08.18
7. 腸胃及泌尿系統，如何復健？青山
雙手合十安神功的對掌活動引動雙側肩部關節活動，不但可改善五十肩，本式能安定心神，卻除焦慮，綿柔臟腑，自然對於腸胃的保健亦有助益。
如能兩肘微合兩膝，則兩足先天氣串走兩腎及膀胱上下交合，對於保健泌尿系統，男女失尿，攝護腺肥大，男性精液固漏，女性調經補血，腸胃復健，當不在話下。
如兩手十指串走兩肘，微合腳趾接地，則全身筋絡活絡，脊背三關活開，對於行房早洩保健有助益。
丹士如能禁慾，本式驗證：精化氣，氣化神，神化虛，果不假。
8. 腦微血管，如何維護？常行
本式雙手左右崎角對應，手掌轉動活絡掌指，進而十指串連活絡全身十二經脈，來促進血氣循環，綿柔五臟六腑的結締組織，暢活全身的血脈，使血氣融和，卻除風邪，預防臟腑退變，更可透過手之三陽經，尤其第四(無名)指的應合，更能串連頭部兩側的膽經，以及小指的引動心經、小腸經及膀胱經，從而活絡腦部微血管，預防中風。暢通膽經，亦可根除偏頭痛、中耳炎等頭部病灶，改善聽力。
本式融和臟腑血氣，安神卻中風，自能神清目明，改善聽力，所謂千里眼與順風耳亦如是，
9.對臟腑保健效益及其要領？善善
合十之功，安定心神。火宮融和，金宮流暢。（心火肺金）。
本式前後左右串連，陰陽互補，自然達到全面調融臟腑，袪除風邪及病象的效益，神清氣爽，提昇腦神，故稱安神功，
本式手掌轉動活絡掌指，十指串連活絡全身十二經脈，促進血氣循環，綿柔五臟六腑的結締組織，血氣融和，預防老年臟腑病變，更可透過手之陽經，活絡腦部微血管，預防中風。
如此，同時，五臟之健康關係到五官功能之健全，亦無形中增進目力、聽力、味覺、嗅覺及神覺，正是十全老人如獲至寶。
10.其他─功架示範等。觀雲
本式大師提示：本式柔活十指筋絡，不但活絡血氣及保健臟腑，本式手掌轉動活絡掌指，十指串連活絡全身十二經脈，促進血氣循環，綿柔五臟六腑的結締組織，血氣融和，預防老年臟腑病變，更可透過手之陽經，活絡腦部微血管，預防中風。更能卻除體內風邪，活絡腦部微血管，有預防中風之效益，十指先天氣抖動如能達到每秒十三次以上時，則有腦中風復健之效益。
大師說明：調和十指活動，疏導心臟輸血通路，使肺活量舒展，咽喉清朗，心神自會安定。又本式要義：合十之功，安定心神。火宮融和，金宮流暢。（心火肺金）。
可見本式功效之宏大，值得同道用心潛修本式相關功法。
本式功架展示：應首重舉手定位，十指翹立對應於胸前，兩肩下滑兩肘如墜不夾胸，胸腹放鬆，頷首平視，尾閭中正，緩緩掌按指翹，微波應合，繼而掌指串連，或調融五臟或通三關，應動開閤層次分明，神泰安然，舉止若定，不改其形，此是同道之修練目標，亦是相互勉勵。
同道宜用心於教練對基本功架及要領之敘述，特別注意讓雙手不離位，功架愈標準，獲得全面均衡效果也愈大。