傳承自老祖宗的防疫智慧

台北市中華外內丹功研究學會提供 2003/5/5

壹、 前 言

道家源於自然，無為之中順勢而為，故道家在世局混淆之際經常扮演輔國治世安民之重任，素為明君及民間仰賴，值此雞、豬、牛、人類飽受世紀瘟疫荼毒之餘，道家自然應運而出，謹就本會傳承摘其要端提供全民保健參考。

貳、 瘟疫期間

一、 祈福消災：由主政者領銜為之，全國齋戒致誠感天應人安民護國，祈求風調雨順國泰民安。

二、 全民消毒：家戶大清掃、勤消毒，齋戒沐浴，放鞭炮，薰香草，以菖蒲、茉草、艾草等清淨身軀，兼飲雄黃酒或米醋，全民參與共同防疫。

三、 個人衛生：「起火焚身」為道家非常時機之功法，

謹就丹功部分傳承自 世界丹功宗師 張志通大師者摘要如次

（一） 起火：發動先天?，古醫家謂之「先天腎氣」即先天氣也。外丹功其立身中正兩腳內肩齊，耳對息，息對海（氣海關元穴），先天氣油然起。如先天?(氣)不醒，心不靜（敬），意志不堅也。

（二） 以火焚身：先天?在身中如湍流上下奔騰，丹土謂之「以火燒身」燒則煉也，火者?（氣）也。

（三） 治疾避邪（應用）：無論何疾，坐而閉目，使心生火，以燒其身，務令盡極日夜為之，百日大驗。身有痛處，存其火燒之有祕驗也。 （另：三才式、迂迴轉帶、內小河車得便行之）

（四） 大行內丹功盤膝導息術（進階）：「嚴規」行炎火鍛鍊升陽法。

（五） 心靜神清：清心寡慾、輕食事簡、不妄為、無雜念、隨身自在、心君泰然，身心保持最佳狀態，外緣百毒難入，如慌亂、緊張、憂懼、勞心勞瘁即自亂陣腳則可乘之機伏焉。

（六） 誠心祈禱：天人合一與宇宙線交流受惠，科學可證、心誠可證，全民祈禱誠格感天，其效更廣。

（七） 共同磁場：外丹功團體練功由手而腳而週身諧和，感應群體共振磁場稱之「立禪」，如象群之護蔭群象，諸邪雜波無由得入。

參、 平日衛生習慣

一、 落實國民生活須知：公德教育為先、賞罰分明。

二、 注重個人生活衛生：清潔、乾淨、簡樸、「已所不欲，不施於人」。

三、 養兵千日未雨綢繆：勤恆運動日久功深，親近自然心靈氣暢。

肆、結 語

道家真傳功法順天應人，由道而理而千證萬驗實證而傳，誠萬古不易之科學，知之為知之，誠信有緣者得之，信不？

張坤明師兄提供2003.05.13