丹功效益─睡眠神經

睡眠及體質改善(1)

我結婚生子後，「手腳酸麻」和「夜間必須躺上四十分鐘左右才能入睡」的問題就一直困擾著我，這期間外子曾鼓勵我去學「外丹功」，但我始終半信半疑，未曾放在心上。經過多方求醫，病情毫無起色，幾番折騰後，幾乎心灰意冷。偶然機會得知，省立體育場為了推展全民運動，利用八十年暑期推出一連串的活動，其中配合上班族的朋友，特別開設「夜間外丹功訓練班」的廣告，令我不覺升起一絲希望，加上家人鼓勵，終於報名參加。第一天上課時，啟蒙指導員告訴我們，每個人日後將體會到外丹功的好處，但務必要勤練，同時要有恆心，千萬不可半途而廢。天氣轉冷了，練外丹功迄今也有三個多月，記得前些日子，外子一早就興奮的告訴我，最近我一睡就入眠了，好像有點效果了，經他一提，回想最近早上起床手腳酸麻的情形也好了，這一切都是外丹功賜給我的，在此特別感激我的場地指導員，也特別告訴上班族的朋友，省立體育場為大家開設了一班「夜間外丹功訓練班」千萬不要放棄，報名參加後，健康就是屬於你的。

省立體育場夜間班周秀榮。

----== Mailed via 陳彥銘fcf5aday@mail2000.com.tw ==----- 2001.07.22