憂鬱症電療─外丹功禪修?

前言
電視新聞報載,憂鬱症,歐美電療效益達80%。

案例
長庚醫院對於精神官能症,憂鬱症的治療,以藥物及電療進行,並結合復健活動,橋牌、下棋、織布、團體遊戲等活動,以導正患者的精神狀態。
85年間,基隆市中華外內丹功研究學會曾派指導員四位,每週二次推介一小時的外丹功活動,根據學員的反應,外丹功的預備式、大仙鶴步及漢導引,使患者增強體能,排除葯物沈積有效益。

憂鬱症的警告信號
覺得憂傷、無助或罪惡感。
對日常活動失去興趣與喜悅。
睡眠太多或太少。
容易疲倦、不想動、感覺生活步調緩慢。
難以做決定,或不能清楚地思考。
哭泣過度。
胃口或體重改變(增加或減少)。
有自殺或死亡的想法。

上班族憂鬱症
最容易找上競爭性強、工作變動大或不受社會認同的行業。
個性與環境
個性容易焦慮、緊張、自我要求完美、缺乏彈性者,以及缺乏同事、上司體恤或親友支持者,危機比較大。
上班族的特殊情境
此外,若短時間內壓力累積頻度過多,像是同一星期內遭降職、換工作地點或健康出現問題等,就容易因壓力過大而引發憂鬱症。

外丹功對憂鬱症的效益原理:
外丹功的顫抖,觸動細胞核群組的放電,並借助抖動的行進波,調節自律神經,使神經官能症得以迅速調復,且電能波增強神經傳導,來引動身體的各項循環系統正常運作,發揮整體的先天修復機制。

 

取自台大管理論壇

廉朝棟2002.03.09:外丹功生活化與保健(高1a-4)>第1章:一、保健的要領及最大效益?第三頁。