鼻科主任：李達人醫師 (讀者瑜愚來函)

是民國六十幾年吧，醫師檢診說我有鼻竇炎，又有一位醫師說我是鼻 中膈彎曲，都建議開刀，但動過手術的同事談起，這種病開刀也無法根 治，且會復發；當時我正值壯年，偶有鼻塞，雖感壓煩，但也沒有多在 意，可是幾年後逐漸嚴重，經常或左或右的有一個鼻孔堵塞，常常徹夜 輾轉難以入夢，看醫服藥，也只能稍微減輕症狀。

　　對於開刀治療，除擔憂效果外，潛意識裡也存有一分畏懼，聽人說 每天捏壓鼻翼，每次做卅六下可以有效改善，因而想到了「戶樞不朽， 流水不腐」的道理；外加的刺激或許可以增強鼻部的抵抗力，這種動作 也不致有其他的副作用，遂每日早晚勤加練習。到了七十年代，服務單 位流行外丹功，在練完收功時，有用雙手中指按壓鼻樑兩側，自眼根由 上而下按壓九下，共九次計八十一下。

　　以後又看到一篇文章說：印度人每早都要到河中用布條穿洗鼻孔， 以維持一天良好的活力。用布條穿洗鼻孔，應該是一種難以承受的高度 度動作，也不知道如何著手，幾經思考，決定採取水洗的方式，每日盥 洗及三餐飯後刷牙時，雙手捧接自來水吸入鼻腔，以手指壓住一邊鼻孔 ，讓另側鼻腔內的水用力噴出，再換邊以相同方式處理，如此每個鼻孔 各做四次。

　　壓鼻樑、水洗鼻腔、注意穿著保暖，我三管齊下，並持之以恆從未 間斷，大約一、二年的樣子吧，鼻病已不藥而癒，十幾年來，各種感冒 鼻塞等病痛對我都莫可奈何。至於鼻竇炎等根絕了沒有，我確不知道， 因為我至今仍勤作不懈，呼吸暢通，精神良好，所以沒有再拜訪過鼻科 醫師。

醫師意見：

專業觀點 長庚醫院耳鼻喉部鼻科主任李達人： 　　依照讀者的描述，如果能用這三個方法就治好其鼻子的問題，從專 業觀點來看可能讀者並沒有鼻竇炎，如果有鼻竇炎，是難以用這樣的方 式就解決的，需要有更專業的方式來治療，就算可能在最初的時候有急 性鼻竇炎的問題，但之後應該並非慢性鼻竇炎。讀者較有可能罹患的應是鼻中膈彎曲或因其引起的其他問題，例如 讀者提到其經常鼻塞、鼻孔堵塞時經常是或左或右的一邊堵塞等。

　　讀者提到的方式較屬於物理療法，三個方式比較有效的應是外丹功 和盥洗的方式。以運動來說，運動時交感神經的張力較大，鼻子會較通 暢。至於捏鼻翼的方法，可能因為有增大鼻腔、使鼻腔黏膜恢復彈性的 效果，也可說是一種使相關肌肉運動的方法，因此使得鼻塞的症狀緩解 不少。

　　至於盥洗鼻腔的方式會有些緩解症狀的效果，也可沖洗掉鼻腔中的 過敏原，不過做的時候有些注意事項。像最要直接用冷水或未加鹽的水 來直接沖洗，應該用稍有溫度的水加上鹽再來沖洗，因此像以生理食鹽 水微波一下再來沖是較理想的，如此才能配合身體原本體液的濃度，沖 洗時不會不舒服。

　　雖然無法從書面得知讀者真正的情形，以讀者的這三個方式，如果 頻率較高、持之以恆地做，可能因持續的時間夠久而整個緩解了原本的 症狀。

　　讀者的鼻病究竟怎麼好的？在考量原始的病因之時，老化可能是一 個不能忽略的因素。因為年紀越大，鼻腔黏膜萎縮的情形就越明顯，引 起腫脹、造成鼻塞的機會也就下降，因此讀者也可能因為年紀漸大，所 以鼻塞的問題也減輕不少。 [回生活小常識]