飲食保健篇

食 療 歌 生梨飯後化痰好 蘋果消食營養高 木耳抗癌素中暈 黃瓜減肥有功效 紫茄袪風通脈絡 蓮藕除煩解酒妙 胡椒去寒兼除濕 蔥辣薑湯治感冒 海帶含碘消瘀結 香菇存酉每腫瘤消 大蒜抑制腸胃炎 菜花常吃癌症少 魚蝦豬蹄補乳汁 豬牛羊肝明目好 啤酒能降膽固醇 綠豆解毒療效好 蜂蜜潤肺又益壽 葡萄悅色人不老 鹽醋防毒能消炎 菲菜補腎暖膝腰 花生降醇亦營衛 冬瓜消腫又利尿 桔柑消食化瘀液 抑制癌菌獮猴桃 香蕉含鉀解胃炎 禽蛋益智要記牢 蘿蔔化痰消脹氣 芹菜能降血壓高 生津安神數烏梅 潤肺生髮食核桃 蕃茄補血助容艷 健胃補脾食紅棗 白菜利尿排毒素 蘑菇抑制癌細胞 請廣傳祝健康 (原著作人不詳)	效益分享 歡迎同道如有「食療歌」相關使用資料，或其效益情形，應注意事項等， 歡迎E-mail 傳送本站，公開分享。 還有： 同道們，您有一些其他生活上好寶貝，分享大家嗎? 我們計劃開闢「生活珍寶庫」，讓同道隨時可查詢及分享。